गर्मियों में पिएं गोंद कतीरा, मिलेंगे शरीर को अनेक फायदे 

गोंद कतीरा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन बी और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो शरीर को ठंडा रखने के लिए बहुत फायदेमंद है. 

गोंद कतीरा का पानी पीने से शरीर में कभी पानी की कमी नहीं होती हैं. 

गर्मियों में गोंद कतीरा को दूध या शरबत बनाकर पीते है, तो इससे चेहरा सुंदर और चमकदार बनता है. 

गोंद कतीरा हमारे पाचन तंत्र को मजबूत और कब्ज से राहत भी दिलाता है.  

गोंद कतीरा का पानी सुबह-सुबह पीने से हड्डियां मजबूत रहती हैं. साथ ही ये शरीर की थकान और कमजोरी को दूर करता है.

Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. हम इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करतें, इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.

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